Hello and Good Morning! Viele Menschen lieben es zu Frühstücken. Damit sie in einen gelungenen Start in einen erfolgreichen und erfüllten Arbeitstag habe, ist das Frühstück für viele Menschen zentral. Wer morgens oder auch am frühen Vormittag ausreichend Proteine, komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Vitamine zu sich nimmt, bringt Körper und Geist in Schwung, steigert seine Konzentrationsfähigkeit und kann Heisshungerattaken während des Tages vermeiden.
In Zusammenarbeit mit Nicole und Marco von der Firma Lyreco habe ich zwei exklusive healthy, quick & simple Frühstücksrezepte kreiert – optimal zum Mitnehmen ins Büro. Etwas Joghurt und Beeren, eine Handvoll selbst gemachtes Granola und ein leckeres, frisch gebackenes Walnuss-Thaini-Brot. Wir hatten unglaublichen Spass zusammen. Natürlich möchte ich euch die beiden Rezepte nicht vorenthalten, denn sie sind super yummy!
