26. März 2020

Spring Blendini

by jearuh - for your daily Green

Mit viel Freude stelle ich euch heute die liebe Jeannette von jearuh vor. Auf ihrer Seite teilt sie ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil. Für sie beinhaltet dies gesundes (meist pflanzliches) Essen, Yoga und die Numerologie - sie führt einen ganzheitlichen Ansatz, für ein Leben in Balance auf allen Ebenen. Eine weitere Leidenschaft von Jeannette ist es Essen schön anzurichten und zu fotografieren. Die Food Fotografie teilt sie auf ihren Social Media Kanälen, sie bietet Workshops an oder arbeitet exklusiv mit Firmen zusammen.

Jeannette teilt mit euch ihre Leidenschaft für gesunde Rezepte, Foodstyling & Food-Fotografie

Auf meinem Blog verschönert Jeannette mit ihren Bilder meine Rezepte was mich unglaublich happy macht. Jeannette gehört zu meinen besten Freundinnen. Auf sie ist immer Verlass und zusammen besitzen wie eine wunderbare Energie. Wir haben bereits 3 erfolgreiche E-Books lanciert und Ende Mai erscheint unser erstes Kochbuch "Basenüberschüssig Kochen". Unsere Vorfreude ist riesig. 

Kochbuch "Basenüberschüssig Kochen" 

Damit wir dir den Einstieg in die basenüberschüssige Ernährung erleichtern können, haben wir für dich über 50 gesunde, schnelle und einfache Rezepte kreiert. Mit unseren basenüberschüssigen Rezept Kreationen darfst du deine Mahlzeiten richtig geniessen und brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben.

Diäten und lästiges Kalorien zählen? Nein, das musst du auch nicht. Langfristiges Umdenken gibt deinem Körper und der Seele das zurück, was sie wirklich brauchen, um gesund und glücklich zu werden. Die Rezepte sind simple umzusetzen und sie werden dir und deinen Liebsten vorzüglich schmecken.


Menge3.5 dl
Zubereitung5 Mintuten

 

1 Smoothie

  • 1 Apfel
  • Handvoll gefrorene oder frische Mango
  • Handvoll Spinat
  • Saft einer halben Zitrone
  • 5-6 Pfefferminz Blätter
  • 3 Healthy & Happy Bio Chlorella
  • 2-3 Datteln 
  • 250 ml Hafermilch
  • Eiswürfel

So geht's

Alles Zutaten nach und nach in den Blender geben, zu einem cremigen Green Smoothie mixen und geniessen.

Gut zu Wissen

Your Daily Green - das Healthy & Happy-Chlorella ist das beste Nahrungsergänzungsmittel. Es ist basisch und enthält Chlorophyll, Eisen und Vitamin B12. Es unterstützt das Ausleiten von Schadstoffen und Schwermetallen. Die grüne Perle fördert und unterstützt das Verdauungssystem und ist reich an wertvollen Nährwerten. Es wirkt entzündungshemmend, aktiviert den Stoffwechsel und reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Ebenso ist es eine exzellente Quelle für pflanzliche Proteine.

Wir wünschen dir einen schönen Tag and let's mix and try.

With Love Sabrina & Jeannette