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Back to your Body and Mind Balance

Brauchst du von mir einen Rat oder eine Unterstützung? Dann biete ich dir tolle Möglichkeiten an, mit mir zu arbeiten. Von exklusiven 1:1 Zoom Online Coachings, zu Quick E-Mail und Whats App Talks bis zu spannenden Workshops und einem einzigartigen Online Progamm "Your Inner Beauty + Essence Project", welches bald live geht. Ich freue mich dich auf deinem Weg zu einem Healthy & Happy You begleiten zu dürfen. 

 


1:1 Privat Online Coaching - Basic

Jeden Donnerstag hast du die Möglichkeit, mit mir in einem 1:1 Private Online Coaching an deiner Body and Mind Balance zu arbeiten. Ein Healthy & Happy You, startet „von innen nach aussen“. Nur mit einem gesunden und glücklichen Körpergefühl, kommst du zurück in deine Balance. Das Coaching ist über meinen Online Shop buchbar, verbindlich und die Kosten werden nicht zurückerstattet. Den Termin fixen wir nach deiner Buchung zusammen. Damit ich dein Anliegen analysieren kann, bitte ich dich, deine Fragen mir vorab an info@healthyandhappy.ch zu mailen. Ich freue mich auf dich.

Quick Coaching - E-Mail oder Whats App

Hilfe Sabrina, ich benötige dringend deinen Rat oder einen Tipp. Für solche Anliegen biete ich dir mein 30 minütiges E-Mail oder Whats App Coaching an. Ich werde mich mit dir in Verbindung setzen und wir lösen gemeinsam deine Fragen. Das Coaching ist über meinen Online Shop buchbar, verbindlich und die Kosten werden nicht zurückerstattet. Damit ich dein Anliegen analysieren kann, bitte ich dich, deine Fragen mir vorab an info@healthyandhappy.ch zu mailen oder mir eine Voice Nachricht zu schicken. Ich freue mich auf dich.

1:1 Privat Online Coaching – Ernährungs- und Lifestyle Analyse

Jeden Donnerstag hast du die Möglichkeit mit mir dein Ernährungs- und Lifestyle Verhalten zu analysieren. In diesem Package gehört ein wunderschön gelayoutetes Ernährungs- und Lifestyle Tagebuch, welches du über 7 Tage ehrlich ausfüllst. Denn beim Niederschrieben deiner Gewohnheiten siehst du, wo deine Stärken und Herausforderungen liegen. Danach werte ich dir das Tagebuch aus und bei einem 75-minütigen 1:1 Private Online Coaching besprechen wir die ganze Thematik. Dazu gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du eine einfache Tagesroutine entwickeln kannst.

For a Healthy + Happy You

Der Inhalt meiner Coachings

FOR A HEALTHY + HAPPY YOU

Ich bin ein sehr einfühlsamer, herzlicher und motivierender Health + Nutrition Coach. Echtheit und Ehrlichkeit steht bei mir an erster Stelle. Alles was ich dir mit auf den Weg gebe, habe ich selber durchlebt und weiss wie es ist, wenn man an einem Punkt steht, wo man nicht mehr weiter weiss. Mit meinem Wissen und alltagstauglichen Hilfsmitteln wirst du nachhaltig gesund und glücklich werden.

In meinen Coachings geht es rund um das Thema Your Inner Beauty. Ganz wichtig ist, dass wir deinen Körper und Geist entlasten, auf allen Ebenen stärken und mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Dazu regulieren wir zusammen dein Säure-Basen Haushalt. Den diese Balance ist der Schlüssel auf viele offenen Fragen, Schmerzen, Gewichtsprobleme und Unwohlsein. Wir arbeiten von "innen nach aussen" an deinem Wohlbefinden, damit du nachhaltig gesund & glücklich wirst. Wir kreieren für dich eine einfache Tagesroutine und analysieren dein Esse- und Lifestyleverhalten, dies ohne Druck. Diäten kannst du den Rücken zu kehren und mit meine basenüberschüssigen Rezept-Kreationen, darfst du jede Mahlzeiten richtig geniessen. Dazu bringen wir deinen Magen-Darm Trackt in Einklang, verbessern dein Hautbild und Stoffwechsel Ups und Downs gehören der Vergangenheit an.

YOUR INNER BEAUTY

Du lernst die wunderbaren Eigenschaften von meinen reinen Produkten kennen, welche dir unglaublich gut tun. Sie leiten Schad- und Giftstoffe und überschüssige Säure aus. Sie wirken entzündungshemmend und lindern chronische Schmerzen, da sie unseren Organismus schütze, nähren, mineralisieren und vitalisieren. Sie stärken dein Immunsystem und versorgen dich mit wertvollen Antioxidantien. Du wirst dich selber wieder spüren, siehst und fühlst nachhaltige Ergebnisse und beginnst ganz einfach Healthy & Happy zu leben und es zu geniessen. Alle Produkte, die für dich im Shop zur Auswahl stehen, benutze ich selber und kann sie mit bestem Gewissen weiter empfehlen. Qualität steht bei Healthy + Happy  an oberster Stelle und nur das Beste ist mir für dich gut genug. Diesen Frühling launchen wir den neuen Online Shop - du kannst dich sehr freuen. Es erwarten ganz viele neue Angebote auf dich, persönliche Benefits, ein wunderschöner Aufritt und neue Verpackung.

YOUR INNER BEAUTY + ESSENCE PROJECT

Bald erscheint mein erstes Online Programm mit der liebe Jeannette Ruh. Das Your Inner Beauty + Essence Project ist dein ganz persönliches Training für deine innere Schönheit, deiner nachhaltigen Gesundheit und deiner persönlichen Selbstentwicklung und um deiner Essenz ein grosses Stück näher zu kommen. Den die innere Schönheit und Zufriedenheit entsteht dann, wenn Body und Mind verbunden sind und wir unsere Essenz vollumfänglich leben dürfen. Dieser einzigartige holistische Online Kurs vereint Ernährung, Wohlbefinden, Yoga und Numerologie. Bald kannst du dich auf unserer Landing Page registrieren. Wir freuen uns sehr auf dich.

Ready to start?

Ich freue mich auf dich

Testimonials

Danke euch für euer Vertrauen und Weiterempfehlungen