Your Inner Beauty

For a Healthy + Happy You

Herzlich Willkommen bei Healthy + Happy. Ich verhelfe dir zurück in deine Body und Mind Balance zu kommen. Gemeinsam arbeiten wir von innen nach aussen an deiner Inner Beauty. Ganz wichtig ist, dass wir deinen Körper und Geist entlasten, auf allen Ebenen stärken und mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Dazu regulieren wir zusammen dein Säure-Basen Haushalt. Den diese Balance ist der Schlüssel auf viele offenen Fragen, Schmerzen, Gewichtsprobleme und Unwohlsein. Wir arbeiten von "innen nach aussen" an deinem Wohlbefinden, damit du nachhaltig gesund + glücklich wirst. Wir kreieren für dich eine einfache Tagesroutine die du simpel und ohne Druck in dein Leben integriere kannst. Diäten kannst du den Rücken zu kehren und mit meine basenüberschüssigen Rezept-Kreationen, darfst du jede Mahlzeiten richtig geniessen. Dazu bringen wir deinen Magen-Darm Trackt in Einklang, verbessern dein Hautbild und Stoffwechsel Ups und Downs gehören der Vergangenheit an.

Dazu lernst die wunderbaren Eigenschaften von meinen reinen Produkten kennen, welche dir unglaublich gut tun. Sie leiten Schad- und Giftstoffe und überschüssige Säuren aus. Sie wirken entzündungshemmend und lindern chronische Schmerzen, da sie unseren Organismus schütze, nähren, mineralisieren und vitalisieren. Sie stärken dein Immunsystem und versorgen dich mit wertvollen Antioxidantien. Du wirst dich selber wieder spüren, siehst und fühlst nachhaltige Ergebnisse und beginnst ganz einfach Healthy + Happy zu leben und es zu geniessen. Alle Produkte, die für dich im Shop zur Auswahl stehen, benutze ich selber und kann sie mit bestem Gewissen weiter empfehlen. Qualität steht bei Healthy + Happy  an oberster Stelle und nur das Beste ist mir für dich gut genug. Ich freue mich sehr, dass ich dich auf diesem Weg begleiten darf. With Love Sabrina

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Säure-Basen Haushalt Workshop

Kennst du chronische Entzündungen, Cellulite, Blähungen, Heisshungerattacken, antriebslose und stressige Tage? Voila, ich war das perfekte Beispiel für diese Symptome – lief jahrelang übersäuert umher, mein Stoffwechsel war im Winterschlaf, mein Darm träge und überreizt und ich wusste nicht mehr weiter. Genau dort setze ich am Workshop mit dir an. Wenn ich es geschafft habe, meine Beschwerden zu besiegen, schaffst du das auch!

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Back to your Body Balance

Basenüberschüssig Kochen

Damit wir dir den Einstieg in die basenüberschüssige Ernährung erleichtern, haben wir für dich über 50 gesunde, schnelle und einfache Rezepte kreiert. Mit unseren basenüberschüssigen Kreationen darfst du deine Mahlzeiten richtig geniessen und brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben. Langfristiges Umdenken gibt deinem Körper und deiner Seele das zurück, was sie wirklich brauchen, um gesund und glücklich zu werden.

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Bestseller - Your daily Green

Healthy & Happy Bio Chlorella 

Was macht das Healthy & Happy Bio Chlorella so besonders? Chlorella ist in jeder Hinsicht ein einzigartiges Lebensmittel mit unzähligen positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Die Alge hat eine enorm hohe Anzahl von Nährstoffen wie Eiweiss, Vitamine, Mineralien, Chlorophyll, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Sie hat brillante entgiftende Eigenschaften und unterstützt unseren Körper nahezu in allen Belangen.

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Limited Edition Kochbuch

Sweet & Healthy Christmas 

Dieses Jahr hast du die Möglichkeit eine Limited Edition von unserem Sweet & Healthy Christmas Buch zu kaufen. Zur letztjährigen Ausgabe haben wir 7 neue Rezepte kreiert - es erscheint im selben Style wie unser Kochbuch Basenüberschüssig Kochen - Made with Love and in Switzerland. Natürlich gibt es das Buch auch als E-Book. Du wirst die Rezepte lieben, denn sie sind gesund, schnell und einfach zubereitet.

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Vegane Zwetschgen Zimt Muffins

Ab dem Spätsommer überfällt mich das Backfieber. Darum habe ich für dich ein basenüberschüssiges Zwetschgen Zimt Muffin Rezept kreiert. Die Kombination mit den süss-säuerlichen Zwetschgen und dem aromatischen Zimt schmeckt wunderbar. Du wirst sehen, dass basenüberschüssig Backen simpel ist und es dir super gut schmecken wird. Bevor es in die Küche geht bereite ich meine Backutensilien vor. Wusstest du, dass IKEA Muffin- und Kuchenformen anbietet? 

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Cinnamon Pumpkin Smoothie

Jeannette von Jearuh.ch hat uns ein mega feines Smoothie Rezept kreiert. Da er viele nährenden Zutaten enthält, könnt ihr damit auch gut einmal eine Mahlzeit ersetzen. Wir beide lieben Zimt und den ganzen Winter über, verfeineren wir die Rezepte damit. Doch Zimt hat auch super gesunde Eigenschaften. Er ist reich an Antioxidantien, wirkt entzündungshemmend und senkt das Risiko von Infektionskrankheiten.

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Sweet & Healthy Christmas Book

Vegan Chai Latte

Auch nach den Weihnachten ist ein veganer Chai Latte eines meiner Lieblings-Getränke. Das Tolle ist, dass man ihn im Nu zubereiten kann und jedes einzelne Gewürz rausschmeckt. Unsere Rezepte verzaubern dich mit herrlich duftenden Gewürzen von A wie Anis, sinnlich und herb, bis Z wie Zimt, blumig und belebend. Für Gebäcke findet ihr eine unzählige Palette an Gewürzen. Sie sind nicht nur in vielen Farben und intensiven Aromen erhältlich, sondern auch sehr gesund.

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